Tips from the Experts Improve Sex Sex Passion
This article will give you some info on how to increase stamina in bed. This is a question that is precious to us and is useful to know all this. Increase stamina in bed gives us more confidence in intimate relationships and quality of life of love is greatly increased.
At first, if you want to increase your stamina in bed, you must increase your exercise. Taking regular physical activity such as jogging or swimming will improve circulation throughout your body and will increase your testosterone - the hormone responsible for sexual function and stamina in men.
Reduce stress. Reducing stress will help you to increase stamina in bed. When your mind is filled with problems, you make it more difficult to enjoy sexual pleasure. So, talk about your problems and relax more often - if you need to pamper yourself with a massage or SPA. When you calm your mind, your strength is concentrated into sex and nothing is more satisfying.
The practice of withholding ejaculation practicing during masturbation. If you learn how to hold your ejaculation any longer, you will be able to control the entire process of lovemaking. This will give you the power to have more stamina and love for who you want, and you better practice the first time you masturbate, the more so when you've mastered, your sexual partner will be very happy about it.
Practice is the best! When something related to your sexual deceit and experience, you must know the practice is what makes it better! In other words, the more often you have sex with your partner, the longer you'll survive. So, we suggest to you to take more time to practice with your partner and after a time you will see that there will be great results from this!
Our best advice for this problem is to take some time and to learn all about controlling your body and mind. In more than 80% of cases of low stamina or premature ejaculation, the main reason is that men do not know how to control their minds and bodies.
To learn this, you must be prepared to do some exercises that will change the entire sexual performance and experience. But that's what everybody wants, right?
If it is felt, here's 5 tips that can help your sex and your partner back 'hot'.
1. Position Change
All this could be that you and the more frequent sex with her missionary style (husband's position at the top). Author of 'Sexual Pleasure: Reaching New Heights of Sexual Arousal & Intimacy' Barbara Keesling recommends that you change positions. According to Barbara, with little chance of missionary position only women to reach orgasm. You could try the position called coital alignment technique (CAT).
This technique can only be your spouse only, namely by lifting his body slightly upwards so that the bone pubisnya touching your clitoris area. This scientifically proven to increase pleasure.
2. Keep your Wear
Sex therapist Patti Britton to advise a bit naughty for you in making more hot sex. According to still wear clothes during lovemaking. "That could be fun activities as playing with the clothes in one another, menggodannya through clothing materials," he said. "That way you also like to prepare yourself. When finally the skin touches the skin occurs, it will become more powerful effect," he added.
3. Take Over Sex Activity
During this time you know is you and your partner should be equally active during intercourse. But actually it should not happen constantly. Author of 'The Perfect Orgasm' Joan Elizabeth Lloyd said, okay if you want to take over the event. Be the person who controls the situation. Men love when women are more dominant when making love.
4. Touching each other
Mabel Iam, author of 'Sex and the Perfect Lover' suggest that you and your partner do the massage before sex. Touch on the skin can stimulate the body's seven energy centers. "So start massaging your partner start of his hands and wrists," said Iam. "Then go to the arm and shoulder, before you touch her chest," he added.
According to Iam, the pressures that you provide when massaging the sexual energy he generates. When you are done massaging pasanga, ask him to do the same. By doing this, your energy and your partner will be turbulent.
5. Copying of Hollywood films
Authors 'Unleashing the Sex Goddess in Every Woman', Olivia Saint. Claire suggested, once in a while does not hurt imitate the movie scene while making love with your partner. 'The Home Patient' for example. Quickie as did the couple in the film could be a reference. You choose when the moment could be.
نصائح من الخبراء تحسين العاطفة الجنس الجنس
هذه المادة سوف اعطيكم بعض المعلومات عن كيفية زيادة القدرة على التحمل في السرير. هذا هو السؤال الذي هو ثمين بالنسبة لنا ومفيد لمعرفة كل هذا. زيادة القدرة على التحمل في السرير يعطينا المزيد من الثقة في العلاقات الحميمة ونوعية الحياة من الحب هو زيادة كبيرة.
في البداية ، إذا كنت ترغب في زيادة القدرة على التحمل في السرير الخاص بك ، يجب عليك زيادة التمرين. وأخذ النشاط البدني بانتظام مثل الركض أو السباحة تحسين الدورة الدموية في جميع أنحاء الجسم ، وستزيد من هرمون تستوستيرون الخاص بك -- الهرمون المسؤول عن الوظيفة الجنسية والقدرة على التحمل في الرجال.
الحد من التوتر. الحد من الإجهاد سوف تساعدك على زيادة القدرة على التحمل في السرير. عندما يملأ عقلك مع المشاكل ، وجعل لكم من الصعب التمتع المتعة الجنسية. لذا ، والحديث عن المشاكل الخاصة بك والاسترخاء في كثير من الأحيان -- إذا كنت بحاجة إلى تدليل نفسك مع تدليك أو واس. عند تهدئة عقلك ، ويتركز قوتك على ممارسة الجنس وليس هناك ما هو اكثر ارضاء.
ممارسة القذف حجب خلال ممارسة العادة السرية. اذا كنت تعلم كيفية اجراء القذف الخاص أي لفترة أطول ، سوف تكون قادرة على السيطرة على العملية برمتها من ممارسة الجنس يساعد. هذا وسوف تعطيك القدرة على الحصول على مزيد من التحمل والحب لمن تريد ، وعليك ممارسة أفضل في المرة الأولى التي تقوم فيها الاستمناء ، وأكثر من ذلك عندما كنت تتقن ، شريكك الجنسي سيكون سعيدا للغاية حول هذا الموضوع.
الممارسة هي الأفضل! عندما يكون هناك شيء متعلق ب الخداع الخاص الجنسي والخبرة ، ويجب أن تعرف هذه الممارسة هو ما يجعله أفضل! وبعبارة أخرى ، بقدر ما تستطيع ممارسة الجنس مع شريك حياتك ، وعليك البقاء على قيد الحياة فترة أطول. لذا ، نقترح عليك أن تأخذ المزيد من الوقت لممارسة مع شريك حياتك وبعد فترة سوف ترى أنه ستكون هناك نتائج عظيمة من هذا!
نصيحة قصارى جهدنا لهذه المشكلة هو أن تأخذ بعض الوقت لتعلم كل والسيطرة حول الجسم والعقل. في أكثر من 80 ٪ من حالات انخفاض القدرة على التحمل أو سرعة القذف ، والسبب الرئيسي هو أن الرجال لا يعرفون كيفية التحكم في عقولهم وأجسادهم.
لمعرفة هذا ، يجب أن تكون مستعدا للقيام ببعض التمارين التي سوف تغير الأداء الجنسي كامل والخبرة. ولكن هذا ما يريد الجميع ، أليس كذلك؟
وإذا رئي ، وهنا 5 نصائح التي يمكن أن تساعد جنسك وظهرك شريك 'ساخنة'.
1. تغيير موقف
خلال هذا يمكن أن يكون الذي والجنس على نحو أكثر تواترا مع أسلوبها التبشيرية (موقف الزوج في الجزء العلوي). مؤلف كتاب 'المتعة الجنسية : الوصول إلى مرتفعات جديدة من الشهوة الجنسية والحميمية' Keesling باربرا تنصح تغيير المواقف. وفقا لباربرا ، مع فرصة ضئيلة للموقف التبشيرية للنساء فقط للوصول إلى هزة الجماع. قد تتمكن من محاولة وضع الجماع يسمى تقنية المحاذاة (اتفاقية مناهضة التعذيب).
هذا الأسلوب يمكن أن يكون إلا زوجتك فقط ، أي من خلال رفع جسده قليلا حتى صعودا أن pubisnya العظام لمس البظر منطقتك. هذا ثبت علميا أن زيادة المتعة.
2. ابق على ملابس
الجنس المعالج باتي بريتون لتقديم المشورة قليلا مطيع لك في جعل الجنس أكثر الساخنة. وفقا لارتداء الملابس لا تزال خلال ممارسة الجنس يساعد. "يمكن أن تكون الأنشطة الترفيهية واللعب مع بعضهم البعض في الملابس ، menggodannya من خلال المواد والملابس ،" قال. "وبهذه الطريقة يمكنك أيضا أن تعد نفسك ، وعندما أخيرا اللمسات الجلد الجلد يحدث ذلك ، سوف تصبح أكثر تأثير قوي" ، وأضاف.
3. تولي نشاط الجنس
وخلال هذا الوقت كنت تعرف أنت وشريكك ينبغي أن تكون نشطة على قدم المساواة أثناء الجماع. ولكن في الواقع لا ينبغي أن يحدث باستمرار. وقال المؤلف من اليزابيث وهزة الجماع مثالي 'لويد جوان ، حسنا إذا كنت تريد أن تأخذ أكثر من هذا الحدث. يكون الشخص الذي يسيطر على الوضع. حب الرجال عندما تكون المرأة أكثر هيمنة عندما صنع الحب.
4. لمس كل منهما الآخر
'الجنس والكمال جديد' مابل إيام ، مؤلف وأقترح عليك أن شريك حياتك تفعل التدليك قبل ممارسة الجنس. يمكن أن تتطرق إلى الجلد تحفيز مراكز الطاقة في الجسم سبعة. "حتى يبدأ تدليك بدء شريكك من يديه ومعصميه ،" وقال إيام. "ثم انتقل إلى الذراع والكتف ، قبل لمس صدرها" ، وأضاف.
وفقا لإيام ، والضغوط التي تقدمها عندما تدليك انه يولد الطاقة الجنسية. عند الانتهاء تدليك pasanga ، أطلب منه أن تفعل الشيء نفسه. وبذلك ، سوف الطاقة الخاصة بك وشريك حياتك أن المضطربة.
5. نسخ من أفلام هوليوود
المؤلفين إطلاق العنان للإلهة الجنس في كل امرأة في سانت أوليفيا. اقترح كلير ، مرة واحدة في حين لا يضر تقليد مشهد سينمائي في حين جعل الحب مع شريك حياتك. 'المريض البداية' على سبيل المثال. كما فعل متسرع للزوجين في الفيلم يمكن أن يكون مرجعا. اخترت عندما يمكن القيام به لحظة.
Conseils des experts Passion Améliorer Sex
Cet article vous donnera quelques informations sur la façon d'augmenter l'endurance au lit. C'est une question qui nous est précieux et il est utile de savoir tout cela. D'augmenter l'endurance au lit nous donne plus de confiance dans les relations intimes et la qualité de vie de l'amour est fortement augmentée.
Dans un premier temps, si vous voulez augmenter votre endurance au lit, vous devez augmenter votre exercice. Prenant une activité physique régulière comme le jogging ou la natation, d'améliorer la circulation dans tout votre corps et augmenter votre taux de testostérone - l'hormone responsable de la fonction sexuelle et de l'endurance chez les hommes.
Réduire le stress. Réduire le stress vous aidera à augmenter l'endurance au lit. Quand votre esprit est rempli de problèmes, vous rendre plus difficile d'apprécier le plaisir sexuel. Donc, parler de vos problèmes et vous détendre plus souvent - si vous avez besoin pour vous faire plaisir avec un massage ou un spa. Lorsque vous calmer votre esprit, votre force est concentrée dans le sexe et rien n'est plus satisfaisant.
La pratique de l'éjaculation retenue pratiquer pendant la masturbation. Si vous apprendre à tenir votre éjaculation plus longtemps, vous serez en mesure de contrôler tout le processus de l'amour. Cela vous donnera le pouvoir de faire plus d'endurance et d'amour pour qui vous voulez, et vous de meilleures pratiques pour la première fois vous masturber, d'autant plus lorsque vous aurez maîtrisé, votre partenaire sexuel sera très heureux.
La pratique est le meilleur! Quand quelque chose en rapport avec votre ruse et l'expérience sexuelle, vous devez connaître la pratique est ce qui le rend mieux! En d'autres termes, le plus souvent vous avez des relations sexuelles avec votre partenaire, plus vous aurez de survivre. Donc, nous vous proposons de prendre plus de temps pour pratiquer avec votre partenaire et après un temps, vous verrez qu'il y aura de grands résultats de cette!
Notre meilleur conseil pour ce problème consiste à prendre un certain temps et pour tout savoir sur le contrôle de votre corps et votre esprit. Dans plus de 80% des cas de résistance faible ou d'éjaculation précoce, la raison principale est que les hommes ne savent pas comment contrôler leur esprit et leur corps.
Pour en savoir cela, vous devez être prêt à faire quelques exercices qui va changer toute la représentation sexuelle et l'expérience. Mais c'est ce que tout le monde veut, non?
Si l'on estime, voici 5 conseils qui peuvent aider votre sexe et votre dos partenaire «à chaud».
1. Modifier la position
Tout cela pourrait être que vous et le sexe le plus fréquent avec son style missionnaire (position mari en haut). Auteur de «plaisir sexuel: Vers de nouveaux sommets de l'excitation sexuelle et l'intimité» Barbara Keesling vous recommande de changer de position. Selon Barbara, avec peu de chance de position du missionnaire seulement les femmes à atteindre l'orgasme. Vous pouvez essayer la position dite technique d'alignement coïtal (CAT).
Cette technique ne peut être que votre conjoint, à savoir en soulevant son corps légèrement vers le haut de sorte que la pubisnya de toucher les os de votre région clitoris. Cette scientifiquement prouvé pour augmenter le plaisir.
2. Gardez votre Porter
Sexologue Patti Britton pour conseiller un peu méchante pour vous en faire des rapports sexuels plus chaude. Selon encore porter des vêtements pendant les rapports sexuels. "Cela pourrait être des activités amusantes que de jouer avec les vêtements dans l'autre, à travers les matériaux menggodannya vêtements, dit-il. "De cette façon, vous aussi vous aimez pour vous préparer. Quand finalement la peau touche la peau, il deviendra un effet plus puissant», at-il ajouté.
3. Reprendre l'activité sexuelle
Pendant ce temps, vous le savez, c'est vous et votre partenaire doit être tout aussi active pendant les rapports sexuels. Mais en réalité, il ne devrait pas arriver en permanence. Auteur de Lloyd 'L'orgasme Perfect' Joan Elizabeth a dit, d'accord si vous voulez prendre en charge l'événement. Soyez la personne qui contrôle la situation. Les hommes aiment quand les femmes sont plus dominantes en faisant l'amour.
4. Toucher l'autre
«Sex and the Perfect Lover" Mabel Iam, auteur de suggérer que vous et votre partenaire ne le massage avant le rapport sexuel. Touch sur la peau peut stimuler l'organisme sept centres d'énergie. «Alors, commencez à masser votre partenaire démarrage de ses mains et les poignets», a déclaré Iam. "Ensuite, allez au bras et l'épaule, avant de toucher sa poitrine, at-il ajouté.
Selon Iam, les pressions que vous fournissez en massant l'énergie sexuelle qu'il génère. Lorsque vous avez terminé de massage pasanga, lui demander de faire la même chose. En faisant cela, votre énergie et votre partenaire sera turbulent.
5. Copie de films d'Hollywood
Auteurs 'Libérer la déesse du sexe à chaque femme Olivia Saint,. Claire a suggéré, de temps en temps ne fait pas mal imiter la scène de film en faisant l'amour avec votre partenaire. «Le patient Accueil» par exemple. Quickie de même que le couple dans le film pourrait être une référence. Vous choisissez le moment qui pourrait être fait.
ヒント専門家から改善セックスセックス情熱は
この資料では、ベッドの中で体力を向上させる方法にいくつかの情報を与える。これは私たちに貴重であり、このすべてを知っておくと便利です質問です。ベッドの増加体力が大幅に増加する私たちに親密な関係と愛の生活の質に自信を与える。
まず、あなたがベッドの中でスタミナを大きくする場合は、あなたの運動を増やす必要があります。ジョギングや水泳などの定期的な運動を取り、あなたの体全体の循環を改善し、あなたのテストステロンを増加する - ホルモン性機能、男性でスタミナを担当。
削 減ストレス。ストレスがお手伝いを致します削減ベッドの中で体力を向上させます。あなたの心は、問題で満ちているとき、あなたはそれがより困難に性的快感 を楽しむことができます。だから、あなたの問題について話をして、もっと頻繁にリラックス - あなたは、マッサージやSPAに自分を甘やかすする必要がある場合。あなたの心を落ち着かせるときは、あなたの強さは、セックスに集中され、何もより満足 しています。
源泉徴収射精の練習はオナニー中に練習。あなたはもはやあなたの射精を保持する方法を学習する場合は、セックスのプロセス全 体を制御することができます。これは、あなたがしたい人のためのもっと体力と愛を持っている力を与え、あなたはより良いあなたは自慰行為を初めて、より多 くのように、マスターしたときに、あなたの性的パートナーは非常に満足される練習。
練習は最高です！何かがあなたの性的な偽りや経験に関 連するときは、実際にはそれがより良いものか知っている必要があります！言い換えれば、より頻繁にあなたは生き残るよ、もはやあなたのパートナーとセック スしている。そこで、我々はあなたのパートナーとすると、このことから大きな成果があることをが表示されます時間後に練習してより多くの時間を取ることを お勧め！
この問題に対する私たちの最高のアドバイスは、いくつかの時間をかけて、すべてについてのあなたの体と心を制御することを学ぶことです。低体力や早漏の例の80％以上で、主な理由は、男性がどのように心と身体をコントロールするのか分からないということです。
これを学習するには、全体の性的なパフォーマンスと経験を変更するいくつかの演習を行うために準備する必要があります。しかし、それは誰もが、右望んでいるか？
それが感じられる場合は、ここであなたの性別とあなたのパートナーの背中を'ホット'することができます5つのヒントを見る。
1。位置変更
こ のすべては、あなたと彼女の宣教師スタイル（上部にある夫の位置）より頻繁にセックスをすることができます。 '性的快感：性的興奮＆親密性の新たな高みに到達する'の作者はバーバラKeeslingさんは、位置を変更することをお勧めします。宣教師の位置だけの 女性がオルガスムに達する可能性はほとんどないと、バーバラによると。あなたは位置が性交アライメント技術（CAT）を呼ばれる試みることができる。
この手法は、わずかに上方ように骨pubisnyaはあなたのクリトリスの部分に触れることが彼の体を持ち上げて、すなわち、唯一のあなたの配偶することができます。これは科学的に快楽を高めるために証明されています。
2。あなたの着用してください
セッ クスセラピストパティBrittonさんはホットセックスを行うのビットは、あなたのためにいたずら助言する。まだ性交中に服を着るによると。 "つまり、1つの別の衣類の材料を介してmenggodannyaの服と一緒に遊んとして楽しい活動をされる可能性がある"と彼は言った。 "あなたも好きな方法は、あなた自身を準備する。最終的に皮膚の肌に触れ、それがより強力な効果になるが発生すると、"と彼は付け加えた。
3。セックスの活動を引き継ぐ
あ なたとあなたのパートナーは性交中に均等にアクティブにする必要がある知っているこの時期。しかし、実際には常に発生しないはずです。パーフェクトオーガ ズム'ジョアンエリザベスロイドの作者は、イベントを引き継ぐようにする場合は大丈夫、と述べた。状況を支配する者をしてください。男性は女性がより多く の愛を行うときに支配的なときに好きです。
4。お互いに触れる
して、MabelはIAMの著者、'セックスアンドザパーフェクト 恋人はあなたとあなたのパートナーは、セックスする前にマッサージを行うことをお勧めします。皮膚にタッチすると、体の7つのエネルギーセンターを刺激す ることができる。 "それで、彼の手や手首のあなたのパートナーの開始をマッサージし起動すると、"はIAMと述べた。 "あなたは彼女の胸を触れる前に、その後は、腕や肩に行く"と彼は付け加えた。
IAMの、あなたは彼が生成性的エネルギーをマッサージするときに提供する圧力によると。あなたは、pasangaのマッサージが終わったら同じように彼を求める。これを行うことにより、あなたのエネルギーとあなたのパートナーは乱流になります。
5。コピーハリウッドの映画
著 者、オリビアセント'は、すべての女性にセックスの女神を解き放つ。クレアは一度は中であなたのパートナーとの愛をしながら映画のワンシーンを模倣悪くは ないとの考えを示した。 'ホーム患者'たとえば、。急ごしらえのは、映画の中で夫婦が参照可能でした。あなたはモーメントが行うことができるときに選択します。http://championconseils.blogspot.com
This article will give you some info on how to increase stamina in bed. This is a question that is precious to us and is useful to know all this. Increase stamina in bed gives us more confidence in intimate relationships and quality of life of love is greatly increased.
At first, if you want to increase your stamina in bed, you must increase your exercise. Taking regular physical activity such as jogging or swimming will improve circulation throughout your body and will increase your testosterone - the hormone responsible for sexual function and stamina in men.
Reduce stress. Reducing stress will help you to increase stamina in bed. When your mind is filled with problems, you make it more difficult to enjoy sexual pleasure. So, talk about your problems and relax more often - if you need to pamper yourself with a massage or SPA. When you calm your mind, your strength is concentrated into sex and nothing is more satisfying.
The practice of withholding ejaculation practicing during masturbation. If you learn how to hold your ejaculation any longer, you will be able to control the entire process of lovemaking. This will give you the power to have more stamina and love for who you want, and you better practice the first time you masturbate, the more so when you've mastered, your sexual partner will be very happy about it.
Practice is the best! When something related to your sexual deceit and experience, you must know the practice is what makes it better! In other words, the more often you have sex with your partner, the longer you'll survive. So, we suggest to you to take more time to practice with your partner and after a time you will see that there will be great results from this!
Our best advice for this problem is to take some time and to learn all about controlling your body and mind. In more than 80% of cases of low stamina or premature ejaculation, the main reason is that men do not know how to control their minds and bodies.
To learn this, you must be prepared to do some exercises that will change the entire sexual performance and experience. But that's what everybody wants, right?
If it is felt, here's 5 tips that can help your sex and your partner back 'hot'.
1. Position Change
All this could be that you and the more frequent sex with her missionary style (husband's position at the top). Author of 'Sexual Pleasure: Reaching New Heights of Sexual Arousal & Intimacy' Barbara Keesling recommends that you change positions. According to Barbara, with little chance of missionary position only women to reach orgasm. You could try the position called coital alignment technique (CAT).
This technique can only be your spouse only, namely by lifting his body slightly upwards so that the bone pubisnya touching your clitoris area. This scientifically proven to increase pleasure.
2. Keep your Wear
Sex therapist Patti Britton to advise a bit naughty for you in making more hot sex. According to still wear clothes during lovemaking. "That could be fun activities as playing with the clothes in one another, menggodannya through clothing materials," he said. "That way you also like to prepare yourself. When finally the skin touches the skin occurs, it will become more powerful effect," he added.
3. Take Over Sex Activity
During this time you know is you and your partner should be equally active during intercourse. But actually it should not happen constantly. Author of 'The Perfect Orgasm' Joan Elizabeth Lloyd said, okay if you want to take over the event. Be the person who controls the situation. Men love when women are more dominant when making love.
4. Touching each other
Mabel Iam, author of 'Sex and the Perfect Lover' suggest that you and your partner do the massage before sex. Touch on the skin can stimulate the body's seven energy centers. "So start massaging your partner start of his hands and wrists," said Iam. "Then go to the arm and shoulder, before you touch her chest," he added.
According to Iam, the pressures that you provide when massaging the sexual energy he generates. When you are done massaging pasanga, ask him to do the same. By doing this, your energy and your partner will be turbulent.
5. Copying of Hollywood films
Authors 'Unleashing the Sex Goddess in Every Woman', Olivia Saint. Claire suggested, once in a while does not hurt imitate the movie scene while making love with your partner. 'The Home Patient' for example. Quickie as did the couple in the film could be a reference. You choose when the moment could be.
نصائح من الخبراء تحسين العاطفة الجنس الجنس
هذه المادة سوف اعطيكم بعض المعلومات عن كيفية زيادة القدرة على التحمل في السرير. هذا هو السؤال الذي هو ثمين بالنسبة لنا ومفيد لمعرفة كل هذا. زيادة القدرة على التحمل في السرير يعطينا المزيد من الثقة في العلاقات الحميمة ونوعية الحياة من الحب هو زيادة كبيرة.
في البداية ، إذا كنت ترغب في زيادة القدرة على التحمل في السرير الخاص بك ، يجب عليك زيادة التمرين. وأخذ النشاط البدني بانتظام مثل الركض أو السباحة تحسين الدورة الدموية في جميع أنحاء الجسم ، وستزيد من هرمون تستوستيرون الخاص بك -- الهرمون المسؤول عن الوظيفة الجنسية والقدرة على التحمل في الرجال.
الحد من التوتر. الحد من الإجهاد سوف تساعدك على زيادة القدرة على التحمل في السرير. عندما يملأ عقلك مع المشاكل ، وجعل لكم من الصعب التمتع المتعة الجنسية. لذا ، والحديث عن المشاكل الخاصة بك والاسترخاء في كثير من الأحيان -- إذا كنت بحاجة إلى تدليل نفسك مع تدليك أو واس. عند تهدئة عقلك ، ويتركز قوتك على ممارسة الجنس وليس هناك ما هو اكثر ارضاء.
ممارسة القذف حجب خلال ممارسة العادة السرية. اذا كنت تعلم كيفية اجراء القذف الخاص أي لفترة أطول ، سوف تكون قادرة على السيطرة على العملية برمتها من ممارسة الجنس يساعد. هذا وسوف تعطيك القدرة على الحصول على مزيد من التحمل والحب لمن تريد ، وعليك ممارسة أفضل في المرة الأولى التي تقوم فيها الاستمناء ، وأكثر من ذلك عندما كنت تتقن ، شريكك الجنسي سيكون سعيدا للغاية حول هذا الموضوع.
الممارسة هي الأفضل! عندما يكون هناك شيء متعلق ب الخداع الخاص الجنسي والخبرة ، ويجب أن تعرف هذه الممارسة هو ما يجعله أفضل! وبعبارة أخرى ، بقدر ما تستطيع ممارسة الجنس مع شريك حياتك ، وعليك البقاء على قيد الحياة فترة أطول. لذا ، نقترح عليك أن تأخذ المزيد من الوقت لممارسة مع شريك حياتك وبعد فترة سوف ترى أنه ستكون هناك نتائج عظيمة من هذا!
نصيحة قصارى جهدنا لهذه المشكلة هو أن تأخذ بعض الوقت لتعلم كل والسيطرة حول الجسم والعقل. في أكثر من 80 ٪ من حالات انخفاض القدرة على التحمل أو سرعة القذف ، والسبب الرئيسي هو أن الرجال لا يعرفون كيفية التحكم في عقولهم وأجسادهم.
لمعرفة هذا ، يجب أن تكون مستعدا للقيام ببعض التمارين التي سوف تغير الأداء الجنسي كامل والخبرة. ولكن هذا ما يريد الجميع ، أليس كذلك؟
وإذا رئي ، وهنا 5 نصائح التي يمكن أن تساعد جنسك وظهرك شريك 'ساخنة'.
1. تغيير موقف
خلال هذا يمكن أن يكون الذي والجنس على نحو أكثر تواترا مع أسلوبها التبشيرية (موقف الزوج في الجزء العلوي). مؤلف كتاب 'المتعة الجنسية : الوصول إلى مرتفعات جديدة من الشهوة الجنسية والحميمية' Keesling باربرا تنصح تغيير المواقف. وفقا لباربرا ، مع فرصة ضئيلة للموقف التبشيرية للنساء فقط للوصول إلى هزة الجماع. قد تتمكن من محاولة وضع الجماع يسمى تقنية المحاذاة (اتفاقية مناهضة التعذيب).
هذا الأسلوب يمكن أن يكون إلا زوجتك فقط ، أي من خلال رفع جسده قليلا حتى صعودا أن pubisnya العظام لمس البظر منطقتك. هذا ثبت علميا أن زيادة المتعة.
2. ابق على ملابس
الجنس المعالج باتي بريتون لتقديم المشورة قليلا مطيع لك في جعل الجنس أكثر الساخنة. وفقا لارتداء الملابس لا تزال خلال ممارسة الجنس يساعد. "يمكن أن تكون الأنشطة الترفيهية واللعب مع بعضهم البعض في الملابس ، menggodannya من خلال المواد والملابس ،" قال. "وبهذه الطريقة يمكنك أيضا أن تعد نفسك ، وعندما أخيرا اللمسات الجلد الجلد يحدث ذلك ، سوف تصبح أكثر تأثير قوي" ، وأضاف.
3. تولي نشاط الجنس
وخلال هذا الوقت كنت تعرف أنت وشريكك ينبغي أن تكون نشطة على قدم المساواة أثناء الجماع. ولكن في الواقع لا ينبغي أن يحدث باستمرار. وقال المؤلف من اليزابيث وهزة الجماع مثالي 'لويد جوان ، حسنا إذا كنت تريد أن تأخذ أكثر من هذا الحدث. يكون الشخص الذي يسيطر على الوضع. حب الرجال عندما تكون المرأة أكثر هيمنة عندما صنع الحب.
4. لمس كل منهما الآخر
'الجنس والكمال جديد' مابل إيام ، مؤلف وأقترح عليك أن شريك حياتك تفعل التدليك قبل ممارسة الجنس. يمكن أن تتطرق إلى الجلد تحفيز مراكز الطاقة في الجسم سبعة. "حتى يبدأ تدليك بدء شريكك من يديه ومعصميه ،" وقال إيام. "ثم انتقل إلى الذراع والكتف ، قبل لمس صدرها" ، وأضاف.
وفقا لإيام ، والضغوط التي تقدمها عندما تدليك انه يولد الطاقة الجنسية. عند الانتهاء تدليك pasanga ، أطلب منه أن تفعل الشيء نفسه. وبذلك ، سوف الطاقة الخاصة بك وشريك حياتك أن المضطربة.
5. نسخ من أفلام هوليوود
المؤلفين إطلاق العنان للإلهة الجنس في كل امرأة في سانت أوليفيا. اقترح كلير ، مرة واحدة في حين لا يضر تقليد مشهد سينمائي في حين جعل الحب مع شريك حياتك. 'المريض البداية' على سبيل المثال. كما فعل متسرع للزوجين في الفيلم يمكن أن يكون مرجعا. اخترت عندما يمكن القيام به لحظة.
Conseils des experts Passion Améliorer Sex
Cet article vous donnera quelques informations sur la façon d'augmenter l'endurance au lit. C'est une question qui nous est précieux et il est utile de savoir tout cela. D'augmenter l'endurance au lit nous donne plus de confiance dans les relations intimes et la qualité de vie de l'amour est fortement augmentée.
Dans un premier temps, si vous voulez augmenter votre endurance au lit, vous devez augmenter votre exercice. Prenant une activité physique régulière comme le jogging ou la natation, d'améliorer la circulation dans tout votre corps et augmenter votre taux de testostérone - l'hormone responsable de la fonction sexuelle et de l'endurance chez les hommes.
Réduire le stress. Réduire le stress vous aidera à augmenter l'endurance au lit. Quand votre esprit est rempli de problèmes, vous rendre plus difficile d'apprécier le plaisir sexuel. Donc, parler de vos problèmes et vous détendre plus souvent - si vous avez besoin pour vous faire plaisir avec un massage ou un spa. Lorsque vous calmer votre esprit, votre force est concentrée dans le sexe et rien n'est plus satisfaisant.
La pratique de l'éjaculation retenue pratiquer pendant la masturbation. Si vous apprendre à tenir votre éjaculation plus longtemps, vous serez en mesure de contrôler tout le processus de l'amour. Cela vous donnera le pouvoir de faire plus d'endurance et d'amour pour qui vous voulez, et vous de meilleures pratiques pour la première fois vous masturber, d'autant plus lorsque vous aurez maîtrisé, votre partenaire sexuel sera très heureux.
La pratique est le meilleur! Quand quelque chose en rapport avec votre ruse et l'expérience sexuelle, vous devez connaître la pratique est ce qui le rend mieux! En d'autres termes, le plus souvent vous avez des relations sexuelles avec votre partenaire, plus vous aurez de survivre. Donc, nous vous proposons de prendre plus de temps pour pratiquer avec votre partenaire et après un temps, vous verrez qu'il y aura de grands résultats de cette!
Notre meilleur conseil pour ce problème consiste à prendre un certain temps et pour tout savoir sur le contrôle de votre corps et votre esprit. Dans plus de 80% des cas de résistance faible ou d'éjaculation précoce, la raison principale est que les hommes ne savent pas comment contrôler leur esprit et leur corps.
Pour en savoir cela, vous devez être prêt à faire quelques exercices qui va changer toute la représentation sexuelle et l'expérience. Mais c'est ce que tout le monde veut, non?
Si l'on estime, voici 5 conseils qui peuvent aider votre sexe et votre dos partenaire «à chaud».
1. Modifier la position
Tout cela pourrait être que vous et le sexe le plus fréquent avec son style missionnaire (position mari en haut). Auteur de «plaisir sexuel: Vers de nouveaux sommets de l'excitation sexuelle et l'intimité» Barbara Keesling vous recommande de changer de position. Selon Barbara, avec peu de chance de position du missionnaire seulement les femmes à atteindre l'orgasme. Vous pouvez essayer la position dite technique d'alignement coïtal (CAT).
Cette technique ne peut être que votre conjoint, à savoir en soulevant son corps légèrement vers le haut de sorte que la pubisnya de toucher les os de votre région clitoris. Cette scientifiquement prouvé pour augmenter le plaisir.
2. Gardez votre Porter
Sexologue Patti Britton pour conseiller un peu méchante pour vous en faire des rapports sexuels plus chaude. Selon encore porter des vêtements pendant les rapports sexuels. "Cela pourrait être des activités amusantes que de jouer avec les vêtements dans l'autre, à travers les matériaux menggodannya vêtements, dit-il. "De cette façon, vous aussi vous aimez pour vous préparer. Quand finalement la peau touche la peau, il deviendra un effet plus puissant», at-il ajouté.
3. Reprendre l'activité sexuelle
Pendant ce temps, vous le savez, c'est vous et votre partenaire doit être tout aussi active pendant les rapports sexuels. Mais en réalité, il ne devrait pas arriver en permanence. Auteur de Lloyd 'L'orgasme Perfect' Joan Elizabeth a dit, d'accord si vous voulez prendre en charge l'événement. Soyez la personne qui contrôle la situation. Les hommes aiment quand les femmes sont plus dominantes en faisant l'amour.
4. Toucher l'autre
«Sex and the Perfect Lover" Mabel Iam, auteur de suggérer que vous et votre partenaire ne le massage avant le rapport sexuel. Touch sur la peau peut stimuler l'organisme sept centres d'énergie. «Alors, commencez à masser votre partenaire démarrage de ses mains et les poignets», a déclaré Iam. "Ensuite, allez au bras et l'épaule, avant de toucher sa poitrine, at-il ajouté.
Selon Iam, les pressions que vous fournissez en massant l'énergie sexuelle qu'il génère. Lorsque vous avez terminé de massage pasanga, lui demander de faire la même chose. En faisant cela, votre énergie et votre partenaire sera turbulent.
5. Copie de films d'Hollywood
Auteurs 'Libérer la déesse du sexe à chaque femme Olivia Saint,. Claire a suggéré, de temps en temps ne fait pas mal imiter la scène de film en faisant l'amour avec votre partenaire. «Le patient Accueil» par exemple. Quickie de même que le couple dans le film pourrait être une référence. Vous choisissez le moment qui pourrait être fait.
ヒント専門家から改善セックスセックス情熱は
この資料では、ベッドの中で体力を向上させる方法にいくつかの情報を与える。これは私たちに貴重であり、このすべてを知っておくと便利です質問です。ベッドの増加体力が大幅に増加する私たちに親密な関係と愛の生活の質に自信を与える。
まず、あなたがベッドの中でスタミナを大きくする場合は、あなたの運動を増やす必要があります。ジョギングや水泳などの定期的な運動を取り、あなたの体全体の循環を改善し、あなたのテストステロンを増加する - ホルモン性機能、男性でスタミナを担当。
削 減ストレス。ストレスがお手伝いを致します削減ベッドの中で体力を向上させます。あなたの心は、問題で満ちているとき、あなたはそれがより困難に性的快感 を楽しむことができます。だから、あなたの問題について話をして、もっと頻繁にリラックス - あなたは、マッサージやSPAに自分を甘やかすする必要がある場合。あなたの心を落ち着かせるときは、あなたの強さは、セックスに集中され、何もより満足 しています。
源泉徴収射精の練習はオナニー中に練習。あなたはもはやあなたの射精を保持する方法を学習する場合は、セックスのプロセス全 体を制御することができます。これは、あなたがしたい人のためのもっと体力と愛を持っている力を与え、あなたはより良いあなたは自慰行為を初めて、より多 くのように、マスターしたときに、あなたの性的パートナーは非常に満足される練習。
練習は最高です！何かがあなたの性的な偽りや経験に関 連するときは、実際にはそれがより良いものか知っている必要があります！言い換えれば、より頻繁にあなたは生き残るよ、もはやあなたのパートナーとセック スしている。そこで、我々はあなたのパートナーとすると、このことから大きな成果があることをが表示されます時間後に練習してより多くの時間を取ることを お勧め！
この問題に対する私たちの最高のアドバイスは、いくつかの時間をかけて、すべてについてのあなたの体と心を制御することを学ぶことです。低体力や早漏の例の80％以上で、主な理由は、男性がどのように心と身体をコントロールするのか分からないということです。
これを学習するには、全体の性的なパフォーマンスと経験を変更するいくつかの演習を行うために準備する必要があります。しかし、それは誰もが、右望んでいるか？
それが感じられる場合は、ここであなたの性別とあなたのパートナーの背中を'ホット'することができます5つのヒントを見る。
1。位置変更
こ のすべては、あなたと彼女の宣教師スタイル（上部にある夫の位置）より頻繁にセックスをすることができます。 '性的快感：性的興奮＆親密性の新たな高みに到達する'の作者はバーバラKeeslingさんは、位置を変更することをお勧めします。宣教師の位置だけの 女性がオルガスムに達する可能性はほとんどないと、バーバラによると。あなたは位置が性交アライメント技術（CAT）を呼ばれる試みることができる。
この手法は、わずかに上方ように骨pubisnyaはあなたのクリトリスの部分に触れることが彼の体を持ち上げて、すなわち、唯一のあなたの配偶することができます。これは科学的に快楽を高めるために証明されています。
2。あなたの着用してください
セッ クスセラピストパティBrittonさんはホットセックスを行うのビットは、あなたのためにいたずら助言する。まだ性交中に服を着るによると。 "つまり、1つの別の衣類の材料を介してmenggodannyaの服と一緒に遊んとして楽しい活動をされる可能性がある"と彼は言った。 "あなたも好きな方法は、あなた自身を準備する。最終的に皮膚の肌に触れ、それがより強力な効果になるが発生すると、"と彼は付け加えた。
3。セックスの活動を引き継ぐ
あ なたとあなたのパートナーは性交中に均等にアクティブにする必要がある知っているこの時期。しかし、実際には常に発生しないはずです。パーフェクトオーガ ズム'ジョアンエリザベスロイドの作者は、イベントを引き継ぐようにする場合は大丈夫、と述べた。状況を支配する者をしてください。男性は女性がより多く の愛を行うときに支配的なときに好きです。
4。お互いに触れる
して、MabelはIAMの著者、'セックスアンドザパーフェクト 恋人はあなたとあなたのパートナーは、セックスする前にマッサージを行うことをお勧めします。皮膚にタッチすると、体の7つのエネルギーセンターを刺激す ることができる。 "それで、彼の手や手首のあなたのパートナーの開始をマッサージし起動すると、"はIAMと述べた。 "あなたは彼女の胸を触れる前に、その後は、腕や肩に行く"と彼は付け加えた。
IAMの、あなたは彼が生成性的エネルギーをマッサージするときに提供する圧力によると。あなたは、pasangaのマッサージが終わったら同じように彼を求める。これを行うことにより、あなたのエネルギーとあなたのパートナーは乱流になります。
5。コピーハリウッドの映画
著 者、オリビアセント'は、すべての女性にセックスの女神を解き放つ。クレアは一度は中であなたのパートナーとの愛をしながら映画のワンシーンを模倣悪くは ないとの考えを示した。 'ホーム患者'たとえば、。急ごしらえのは、映画の中で夫婦が参照可能でした。あなたはモーメントが行うことができるときに選択します。http://championconseils.blogspot.com
0 comments:
Post a Comment